[ Chuyên Mục Sức Khỏe ] Bed Time Giải Pháp Chữa Chứng Mất Ngủ Hiệu Quả

Bạn có biết HƠN 25% NGƯỜI TRẺ BỊ “ĐẠI DỊCH” MẤT NGỦ TẤN CÔNG Thống kê từ Bệnh viện Tâm thần TP.HCM cho thấy, có khoảng 25% người trẻ (tuổi từ 18 – 30) thường xuyên gặp phải tình trạng thiếu ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, không đảm [...]

[ Chuyên Mục Sức Khỏe] Tầm Quan Trọng Của Tinh Dầu Tỏi

Tỏi là một nguyên liệu không thể thiếu trong bếp của mọi nhà, chúng ta sử dụng tỏi hằng ngày cho các món ăn thêm đậm vị, thơm ngon. Thế nhưng, ngoài công dụng làm gia vị thì bạn có biết tỏi còn mang lại lợi ích gì cho con [...]

[ CHUYÊN MỤC SỨC KHỎE ] NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO MÁI TÓC CỦA BẠN

Quả bưởi: Bưởi từ lâu đã được xem là một loại thục phẩm tốt cho tóc. Với hàm lượng Vitamin C dồi dào trong bưởi giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt để nuôi dưỡng tóc hơn. Ngoài ra lượng B12 trong bưởi giúp thúc đẩy sự phát triển [...]